3.1 km | 00:27:01 | 08:48/km日期: 2017-04-19 19:38 - 平均心率: 119 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 08'24" / 09'21" / 08'45" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'21" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 70 / 3070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.24 km 
Mizuno Rider18 累積 :
558.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 09'21" | 00:17'45" |
| 3 | 08'45" | 00:26'30" |
| 3.1 | 07'21" | 00:27'01" |
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