一塊兩毛五 2013/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

一塊兩毛五新北市
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一塊兩毛五

8.1 km | 00:57:18 | 07:04/km

日期: 2013-11-09 17:45 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'41" / 06'36" / 06'52" / 07'08" / 06'51" / 06'58" / 07'11" / 07'07" / 07'12" /

基本訓練

11月累積里程 : 82.12 km

NIKE DUAL FUSION RUN MSL 累積 : 1137.5 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

namaha33, 你好和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'36"	00:14'17"
3	06'52"	00:21'09"
4	07'08"	00:28'17"
5	06'51"	00:35'08"
6	06'58"	00:42'06"
7	07'11"	00:49'17"
8	07'07"	00:56'24"
8.1	08'26"	00:57'06"

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