蔡濟斌 2017/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡濟斌新竹
ID 185273

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3.3 km | 00:25:24 | 07:36/km

日期: 2017-05-03 20:32 - 地點: 客雅溪河濱步道 - 天氣: 微風 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 122 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 2735 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99%

Pace: 07'15" / 07'22" / 07'27" / 09'48" /

5月累積里程 : 3.34 km

PUMA IGNITE 累積 : 266.7 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'22"	00:14'37"
3	07'27"	00:22'04"
3.3	09'53"	00:25'24"

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