5.1 km | 00:27:56 | 05:27/km日期: 2017-04-20 19:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 4505 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 06'23" / 05'39" / 05'05" / 05'28" / 04'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'40") | 1003 / 1003 | 158 / 99 |
| 2 | | 05'39" (+00'58") | 1008 / 2012 | 158 / 111 |
| 3 | | 05'00" (+00'19") | 1004 / 3017 | 160 / 124 |
| 4 | | 05'32" (+00'51") | 1001 / 4018 | 163 / 110 |
| 5 | | 04'41" | 1004 / 5022 | 166 / 128 |
| 6 | | 04'40" | 117 / 5140 | 165 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 87.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'39" | 00:12'02" |
| 3 | 05'05" | 00:17'07" |
| 4 | 05'28" | 00:22'35" |
| 5 | 04'42" | 00:27'17" |
| 5.1 | 05'31" | 00:27'56" |
ricky tseng 說推
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