8.1 km | 00:39:54 | 04:55/km日期: 2017-04-26 18:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 04'25" / 05'02" / 04'56" / 04'51" / 05'15" / 05'00" / 04'58" / 04'59" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'25") | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 05'02" | 00:09'27" |
| 3 | 04'56" | 00:14'23" |
| 4 | 04'51" | 00:19'14" |
| 5 | 05'15" | 00:24'29" |
| 6 | 05'00" | 00:29'29" |
| 7 | 04'58" | 00:34'27" |
| 8 | 04'59" | 00:39'26" |
| 8.1 | 04'59" | 00:39'55" |
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