李政宏 2017/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

李政宏高雄
ID 295676

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7.0 km | 00:51:08 | 07:17/km

日期: 2017-04-29 20:47 - 卡路里: 618 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 07'02" / 07'07" / 07'22" / 07'13" / 07'15" / 07'48" / 07'19" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 64.72 km

PUMA Flare2慢跑運動鞋累積 : 325.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'07"	00:14'09"
3	07'22"	00:21'31"
4	07'13"	00:28'44"
5	07'15"	00:35'59"
6	07'48"	00:43'47"
7	07'19"	00:51'06"
7.0	09'31"	00:51'09"

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