劉亮亮 2017/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉亮亮桃園
ID 163045

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5.7 km | 00:37:53 | 06:42/km

日期: 2017-04-04 09:57 - 地點: 關爺南路步道 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

Pace: 08'00" / 06'44" / 06'29" / 06'10" / 06'29" / 06'10" /

4月累積里程 : 210.96 km

GPX 上傳 | 7 years ago

larrywengtw 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	06'44"	00:14'44"
3	06'29"	00:21'13"
4	06'10"	00:27'23"
5	06'29"	00:33'52"
5.7	06'10"	00:37'53"

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