5.0 km | 00:30:56 | 06:09/km日期: 2017-05-01 16:34 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 124 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 4729 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 24%
Pace: 06'14" / 06'07" / 06'07" / 06'11" / 06'05" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'10") | 1002 / 1002 | 150 / 107 |
| 2 | | 06'06" (+00'04") | 1001 / 2004 | 152 / 107 |
| 3 | | 06'06" (+00'04") | 1002 / 3006 | 153 / 107 |
| 4 | | 06'11" (+00'09") | 1008 / 4015 | 154 / 104 |
| 5 | | 06'02" | 1003 / 5018 | 154 / 106 |
| 6 | | 07'06" (+01'04") | 21 / 5039 | 140 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
183.45 km 
asics gel-kayano 22-sw 累積 :
1989.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'07" | 00:12'21" |
| 3 | 06'07" | 00:18'28" |
| 4 | 06'11" | 00:24'39" |
| 5 | 06'05" | 00:30'44" |
| 5.0 | 09'28" | 00:30'56" |
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