Vick(新竹瘋) 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

9.3 km | 02:54:05 | 18:47/km

日期: 2017-05-01 08:11 - 總爬升: 546 m - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59

Pace: 14'10" / 24'30" / 09'05" / 14'06" / 32'53" / 13'45" / 20'31" / 19'55" / 20'28" / 17'48" /

5月累積里程 : 181.06 km

XT 上傳 | 7 years ago

黃小勝, 蔡泉和(新竹瘋)《動魂》和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'10"	00:14'10"
2	24'30"	00:38'40"
3	09'05"	00:47'45"
4	14'06"	01:01'51"
5	32'53"	01:34'44"
6	13'45"	01:48'29"
7	20'31"	02:09'00"
8	19'55"	02:28'55"
9	20'28"	02:49'23"
9.3	17'48"	02:54'05"

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