Linda Chou 2017/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Linda Chou 台中
ID 201966

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01:00:00

日期: 2017-05-02 18:07 - 地點: 健身房 - 卡路里: 317 Cal

Leg curl 50磅 20下 3組
Leg extension 50磅 20下 3組
跪姿伏地挺身 20下 3組
拉背 50磅 20下 3組
肩推 40磅 20下 3組
負重深蹲 20公斤 20下 3組
捲腹（上腹部）25下 3組
捲腹（下腹部）25下 2組

iPhone 手動上傳 | 7 years ago

於菌頡, 通棋和其他 7 人說推

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