Chris Chang 2017/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Chang 新北市
ID 26201

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10.3 km | 00:53:18 | 05:09/km

日期: 2017-05-01 16:05 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'13" / 05'12" / 05'14" / 05'17" / 05'06" / 05'01" / 05'07" / 05'10" / 05'14" / 05'08" / 04'45" /

5月累積里程 : 302.53 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 1227.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

阿昌, LML 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'12"	00:10'25"
3	05'14"	00:15'39"
4	05'17"	00:20'56"
5	05'06"	00:26'02"
6	05'01"	00:31'03"
7	05'07"	00:36'10"
8	05'10"	00:41'20"
9	05'14"	00:46'34"
10	05'08"	00:51'42"
10.3	04'45"	00:53'18"

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