張玲玲 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

張玲玲彰化
ID 295250

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9.0 km | 01:16:38 | 08:29/km

日期: 2017-05-04 19:13 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 13'23" / 07'11" / 07'09" / 07'30" / 07'32" / 07'48" / 07'51" / 07'54" / 10'14" / 07'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 33.90 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 張小濱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'23"	00:13'23"
2	07'11"	00:20'34"
3	07'09"	00:27'43"
4	07'30"	00:35'13"
5	07'32"	00:42'45"
6	07'48"	00:50'33"
7	07'51"	00:58'24"
8	07'54"	01:06'18"
9	10'14"	01:16'32"
9.0	07'16"	01:16'45"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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