徐銘宏 2017/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

徐銘宏台中
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5.1 km | 00:29:52 | 05:53/km

日期: 2017-04-30 18:06 - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 42%

Pace: 05'35" / 05'55" / 05'49" / 05'51" / 06'12" / 06'56" /

4月累積里程 : 36.21 km

mizuno inspire 12 累積 : 1265.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

秋の季節, Voren 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'55"	00:11'30"
3	05'49"	00:17'19"
4	05'51"	00:23'10"
5	06'12"	00:29'22"
5.1	06'53"	00:29'52"

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