黃一洲 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃一洲高雄
ID 1573

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5.4 km | 00:31:23 | 05:47/km

日期: 2013-11-07 17:24 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'27" / 06'00" / 05'38" / 05'36" / 05'31" / 05'11" /

11月累積里程 : 99.14 km

PUMA Faas 500 累積 : 278.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

江ㄟ, linyunglung 和其他 36 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'00"	00:12'27"
3	05'38"	00:18'05"
4	05'36"	00:23'41"
5	05'31"	00:29'12"
5.4	05'11"	00:31'23"

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