Lai Wei🐧🐾 2017/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Lai Wei🐧🐾 彰化
ID 293287

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Lai Wei🐧🐾

5.0 km | 00:27:47 | 05:31/km

日期: 2017-05-09 20:20 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'08" / 05'36" / 05'13" / 05'25" / 05'19" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+00'45")

998 / 998

2

05'38"

(11'39")

05'37" (+00'21")

1000 / 1999

3

05'18"

(16'57")

05'16"

1005 / 3004

4

05'20"

(22'17")

05'23" (+00'07")

989 / 3994

5

05'24"

(27'41")

05'22" (+00'06")

1005 / 5000

6

00'06"

(27'47")

03'23"

29 / 5029

5月累積里程 : 21.26 km

美津濃皇速累積 : 115.5 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

蔡裕仁, 太極熊和其他 20 人說推

·

觀看另 1 則留言

Lai Wei🐧🐾 晚安

2017-05-09 21:10 ·

小魚開張大吉！（＾∇＾）

2017-05-10 20:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'36"	00:11'44"
3	05'13"	00:16'57"
4	05'25"	00:22'22"
5	05'19"	00:27'41"
5.0	03'19"	00:27'47"

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