Shelly Shen 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.1 km | 00:38:55 | 07:38/km

日期: 2017-05-10 21:32 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 07'22" / 07'25" / 07'50" / 08'10" / 07'44" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'20"

990 / 990

2

07'24"

(14'40")

07'26" (+00'06")

994 / 1985

3

07'45"

(22'25")

07'45" (+00'25")

998 / 2983

4

08'14"

(30'39")

08'11" (+00'51")

1005 / 3989

5

07'46"

(38'25")

07'44" (+00'24")

1004 / 4994

6

00'30"

(38'55")

06'21"

78 / 5072

5月累積里程 : 82.34 km

Android - Sony F3215 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'25"	00:14'47"
3	07'50"	00:22'37"
4	08'10"	00:30'47"
5	07'44"	00:38'31"
5.1	04'26"	00:38'55"

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