8.0 km | 00:40:16 | 05:01/km日期: 2017-05-11 18:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 46%
Pace: 05'31" / 05'00" / 04'53" / 04'58" / 05'01" / 05'03" / 05'02" / 04'46" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
175.94 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide（橘） 累積 :
701.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'00" | 00:10'31" |
| 3 | 04'53" | 00:15'24" |
| 4 | 04'58" | 00:20'22" |
| 5 | 05'01" | 00:25'23" |
| 6 | 05'03" | 00:30'26" |
| 7 | 05'02" | 00:35'28" |
| 8 | 04'46" | 00:40'14" |
| 8.0 | 03'10" | 00:40'16" |
留言 
展開計圈分析
