謝志明 2017/05/12 訓練日誌

謝志明台北市
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謝志明

8.0 km | 00:52:34 | 06:33/km

日期: 2017-05-12 20:12 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 45'50" /

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20170512_8K Night Run, took 52'34.2" avg pace 6'33" AHR 118, MHR 139, walk freq 174.

Still good after finishing 8K, and didn't run this route for several months. Running back here is always a good job. If OK, should keep running on Friday later on.

5月累積里程 : 90.02 km

Asics Patriot 6 累積 : 894.0 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
8.0	00'06"	00:00'55"

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