5.7 km | 00:39:12 | 06:54/km日期: 2017-05-13 19:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 06'40" / 06'15" / 07'19" / 07'09" / 06'55" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'05") | 668 / 5668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'15" | 00:12'55" |
| 3 | 07'19" | 00:20'14" |
| 4 | 07'09" | 00:27'23" |
| 5 | 06'55" | 00:34'18" |
| 5.7 | 07'19" | 00:39'12" |
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