7.6 km | 00:58:40 | 07:46/km日期: 2013-11-03 16:34 - 平均心率: 58 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 06'46" / 05'58" / 05'54" / 06'39" / 07'05" / 11'30" / 09'27" / 09'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'51") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'56" (+00'01") | 1011 / 2004 |
| 3 | | 05'55" | 1006 / 3011 |
| 4 | | 06'37" (+00'42") | 1008 / 4019 |
| 5 | | 07'15" (+01'20") | 1004 / 5024 |
| 6 | | 11'18" (+05'23") | 1005 / 6030 |
| 7 | | 09'25" (+03'30") | 1011 / 7042 |
| 8 | | 09'08" (+03'13") | 555 / 7597 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.85 km 
Adidas adizero 累積 :
487.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'58" | 00:12'44" |
| 3 | 05'54" | 00:18'38" |
| 4 | 06'39" | 00:25'17" |
| 5 | 07'05" | 00:32'22" |
| 6 | 11'30" | 00:43'52" |
| 7 | 09'27" | 00:53'19" |
| 7.6 | 09'42" | 00:58'40" |
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