7.5 km | 00:53:15 | 07:06/km日期: 2013-11-04 05:57 - 平均心率: 68 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 08'48" / 06'34" / 06'24" / 06'22" / 06'14" / 06'22" / 06'08" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+02'39") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 06'34" (+00'26") | 1008 / 2010 |
| 3 | | 06'23" (+00'15") | 1007 / 3018 |
| 4 | | 06'22" (+00'14") | 1008 / 4027 |
| 5 | | 06'11" (+00'03") | 1007 / 5034 |
| 6 | | 06'23" (+00'15") | 1007 / 6041 |
| 7 | | 06'08" | 1007 / 7048 |
| 8 | | 12'03" (+05'55") | 506 / 7554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.85 km 
Adidas Boost 累積 :
910.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 06'34" | 00:15'22" |
| 3 | 06'24" | 00:21'46" |
| 4 | 06'22" | 00:28'08" |
| 5 | 06'14" | 00:34'22" |
| 6 | 06'22" | 00:40'44" |
| 7 | 06'08" | 00:46'52" |
| 7.5 | 12'49" | 00:53'15" |
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