7.1 km | 00:38:37 | 05:27/km日期: 2017-05-15 05:33 - 地點: 老路線 - 天氣: 晴 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7198 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'16" / 05'35" / 05'35" / 05'28" / 05'14" / 05'14" / 04'50" / 05'52" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'15" (+01'29") | 1000 / 1000 | 180 / 88 |
2 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 2001 | 183 / 97 |
3 | | 05'35" (+00'49") | 1008 / 3010 | 186 / 96 |
4 | | 05'25" (+00'39") | 1008 / 4018 | 188 / 98 |
5 | | 05'11" (+00'25") | 1008 / 5027 | 189 / 101 |
6 | | 05'10" (+00'24") | 1010 / 6038 | 186 / 103 |
7 | | 04'46" | 1007 / 7045 | 192 / 108 |
8 | | 05'23" (+00'37") | 71 / 7116 | 187 / 98 |
5月累積里程 :
393.25 km 人體跑鞋 型號 累積 :
3853.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'16" | 00:06'16" |
2 | 05'35" | 00:11'51" |
3 | 05'35" | 00:17'26" |
4 | 05'28" | 00:22'54" |
5 | 05'14" | 00:28'08" |
6 | 05'14" | 00:33'22" |
7 | 04'50" | 00:38'12" |
7.1 | 05'52" | 00:38'37" |