10.7 km | 01:06:20 | 06:13/km日期: 2017-05-13 16:25 - 平均心率: 172 - 卡路里: 792 Cal - 總步數: 11212 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'54" / 05'54" / 06'00" / 06'10" / 06'10" / 06'16" / 06'15" / 06'39" / 06'18" / 06'22" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'54" | 1013 / 2013 | 171 / 98 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3013 | 172 / 98 |
| 4 | | 06'08" (+00'14") | 1003 / 4017 | 171 / 95 |
| 5 | | 06'09" (+00'15") | 1000 / 5017 | 169 / 95 |
| 6 | | 06'17" (+00'23") | 1007 / 6025 | 169 / 93 |
| 7 | | 06'12" (+00'18") | 1006 / 7032 | 169 / 95 |
| 8 | | 06'33" (+00'39") | 1003 / 8035 | 163 / 93 |
| 9 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 9036 | 167 / 94 |
| 10 | | 06'23" (+00'29") | 1008 / 10044 | 166 / 93 |
| 11 | | 06'24" (+00'30") | 668 / 10713 | 165 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'54" | 00:11'48" |
| 3 | 06'00" | 00:17'48" |
| 4 | 06'10" | 00:23'58" |
| 5 | 06'10" | 00:30'08" |
| 6 | 06'16" | 00:36'24" |
| 7 | 06'15" | 00:42'39" |
| 8 | 06'39" | 00:49'18" |
| 9 | 06'18" | 00:55'36" |
| 10 | 06'22" | 01:01'58" |
| 10.7 | 06'31" | 01:06'20" |
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