8.0 km | 00:38:49 | 04:50/km日期: 2017-04-17 16:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 6752 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 04'13" / 04'37" / 04'44" / 04'58" / 04'50" / 05'07" / 05'12" / 04'32" / 30'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" | 8023 / 8023 | 173 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
8.02 km 
saucony VIRRATA 2(綠) 累積 :
1100.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'37" | 00:08'50" |
| 3 | 04'44" | 00:13'34" |
| 4 | 04'58" | 00:18'32" |
| 5 | 04'50" | 00:23'22" |
| 6 | 05'07" | 00:28'29" |
| 7 | 05'12" | 00:33'41" |
| 8 | 04'32" | 00:38'13" |
| 8.0 | 25'18" | 00:38'49" |
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