林家萱 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

林家萱桃園
ID 325064

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1.5 km | 00:13:20 | 08:53/km

日期: 2017-05-17 18:06 - 地點: 大湖路 - 天氣: 風很大 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 08'06" / 10'30" /

基本訓練
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狀況不佳，小腿有些痛

5月累積里程 : 96.79 km

Mizuno Wave Rider 20 累積 : 187.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Gordon sung 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
1.5	10'33"	00:13'21"

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