10.5 km | 00:59:02 | 05:36/km日期: 2017-05-23 05:30 - 平均心率: 139 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'11" / 06'48" / 05'29" / 05'34" / 05'36" / 05'27" / 05'25" / 05'29" / 05'59" / 05'32" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'03") | 531 / 10531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 329.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'48" | 00:12'59" |
| 3 | 05'29" | 00:18'28" |
| 4 | 05'34" | 00:24'02" |
| 5 | 05'36" | 00:29'38" |
| 6 | 05'27" | 00:35'05" |
| 7 | 05'25" | 00:40'30" |
| 8 | 05'29" | 00:45'59" |
| 9 | 05'59" | 00:51'58" |
| 10 | 05'32" | 00:57'30" |
| 10.5 | 07'40" | 01:01'35" |
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