3.7 km | 00:26:10 | 07:02/km日期: 2017-05-24 20:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 4548 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 07'00" / 06'53" / 07'04" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" | 1002 / 1002 | 172 / 82 |
| 2 | | 07'12" (+00'14") | 1002 / 2005 | 172 / 80 |
| 3 | | 07'14" (+00'16") | 1002 / 3008 | 173 / 79 |
| 4 | | 06'37" | 716 / 3725 | 174 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
109.74 km 
東展 鰲峰山基礎慢跑鞋 累積 :
473.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'53" | 00:13'53" |
| 3 | 07'04" | 00:20'57" |
| 3.7 | 07'16" | 00:26'10" |
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