鹹鴿 2012/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

鹹鴿桃園
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10.0 km | 00:52:21 | 05:12/km

日期: 2012-07-29 18:23 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 03'35" / 05'09" / 05'05" / 05'34" / 05'38" / 05'13" / 05'28" / 05'33" / 05'33" / 05'18" / 05'06" /

7月累積里程 : 82.02 km

XT 上傳 | 12 years ago

鹹鴿說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'35"	00:03'35"
2	05'09"	00:08'44"
3	05'05"	00:13'49"
4	05'34"	00:19'23"
5	05'38"	00:25'01"
6	05'13"	00:30'14"
7	05'28"	00:35'42"
8	05'33"	00:41'15"
9	05'33"	00:46'48"
10	05'18"	00:52'06"
10.0	05'04"	00:52'21"

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