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姚大中
台中
ID 236016
47 位追隨者
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姚大中
40.2 km
|
01:25:26
|
28.2 km/h
日期:
2017-05-28 05:38
-
總爬升:
1090 m
-
卡路里:
1446 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'35"
(02'35")
33.64 (-36.94)
1439 / 1439
2
02'17"
(04'52")
26.28 (-44.31)
997 / 2436
3
01'56"
(06'48")
67.92 (-2.66)
2150 / 4586
4
01'52"
(08'40")
32.43 (-38.16)
1003 / 5590
5
01'55"
(10'35")
70.59
2217 / 7808
展開計圈分析
6
02'10"
(12'45")
27.91 (-42.68)
1003 / 8811
7
01'51"
(14'36")
32.43 (-38.16)
996 / 9808
8
02'03"
(16'39")
29.51 (-41.08)
1006 / 10814
9
01'56"
(18'35")
31.58 (-39.01)
1015 / 11829
10
01'50"
(20'25")
32.43 (-38.16)
990 / 12820
11
02'05"
(22'30")
29.51 (-41.08)
1021 / 13841
12
01'49"
(24'19")
33.33 (-37.25)
1000 / 14841
13
02'31"
(26'50")
59.02 (-11.57)
2471 / 17313
14
01'42"
(28'32")
35.64 (-34.94)
1008 / 18321
15
01'48"
(30'20")
33.64 (-36.94)
1003 / 19325
16
03'21"
(33'41")
18.09 (-52.50)
1005 / 20331
17
01'58"
(35'39")
30.77 (-39.82)
1001 / 21332
18
01'54"
(37'33")
31.58 (-39.01)
994 / 22327
19
02'10"
(39'43")
27.91 (-42.68)
1002 / 23329
20
01'45"
(41'28")
34.95 (-35.64)
1012 / 24342
21
01'46"
(43'14")
34.29 (-36.30)
1004 / 25347
22
01'47"
(45'01")
33.96 (-36.63)
1006 / 26353
23
02'32"
(47'33")
23.84 (-46.75)
1002 / 27355
24
02'08"
(49'41")
28.57 (-42.02)
1011 / 28367
25
03'07"
(52'48")
19.35 (-51.23)
1003 / 29371
26
02'10"
(54'58")
28.12 (-42.46)
1012 / 30383
27
02'12"
(57'10")
27.27 (-43.32)
996 / 31379
28
01'44"
(58'54")
34.62 (-35.97)
992 / 32371
29
01'56"
(01:00'50")
70.59
2270 / 34642
30
01'46"
(01:02'36")
33.96 (-36.63)
997 / 35639
31
02'27"
(01:05'03")
24.49 (-46.10)
999 / 36639
32
01'58"
(01:07'01")
30.77 (-39.82)
1004 / 37644
33
02'06"
(01:09'07")
28.80 (-41.79)
1002 / 38646
34
02'51"
(01:11'58")
21.43 (-49.16)
1012 / 39659
35
02'08"
(01:14'06")
28.35 (-42.24)
1002 / 40661
36
02'10"
(01:16'16")
27.69 (-42.90)
993 / 41655
37
02'26"
(01:18'42")
25.00 (-45.59)
1007 / 42663
38
01'40"
(01:20'22")
36.73 (-33.85)
1014 / 43678
39
01'48"
(01:22'10")
33.64 (-36.94)
1002 / 44680
40
02'52"
(01:25'02")
21.30 (-49.29)
1013 / 45693
5月累積里程 :
401.09 km
Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳
| 7 years ago
Mi Fang Hsu
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
37.5
5.2 %
2
27.1
5.8 %
3
50.7
13.0 %
4
66.7
-1.8 %
5
34.6
-1.6 %
6
34.6
2.1 %
7
87.8
-21.1 %
8
66.7
-0.9 %
9
28.6
-1.4 %
10
30.5
-1.8 %
11
30.5
3.2 %
12
31.0
2.0 %
13
30.5
5.6 %
14
31.9
-1.4 %
15
33.0
1.6 %
16
144.0
160.3 %
17
43.9
-0.8 %
18
35.3
-1.0 %
19
35.3
-2.1 %
20
18.5
5.5 %
21
30.0
-6.7 %
22
30.5
4.2 %
23
30.3
-1.8 %
24
32.1
-8.5 %
25
32.7
1.8 %
26
33.3
-1.1 %
27
25.4
-1.0 %
28
30.3
1.5 %
29
27.5
-10.2 %
30
18.9
5.7 %
31
28.8
3.2 %
32
28.8
-1.0 %
33
36.7
2.4 %
34
1800.0
-79.2 %
35
41.9
-1.3 %
36
33.3
-2.5 %
37
23.2
-1.8 %
38
29.5
2.3 %
39
21.6
-2.2 %
40
28.8
2.8 %
41
26.1
-3.8 %
42
35.0
-1.8 %
43
23.2
-2.6 %
44
37.9
-4.7 %
45
21.6
2.4 %
40.2
-165.9
1.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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13.1 km
|
01:37:08
|
07:26/km
鄭穗霓
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16.6 km
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|
06:48/km
林淦鈿(淦哥)
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12.0 km
|
01:15:20
|
06:16/km
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|
00:36:52
|
08:32/km
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|
05:33/km
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10.1 km
|
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|
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|
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0.0 km
|
00:59:29
|
0.0 km/h
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00:28:53
|
05:56/km
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07:06/km
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回應了 他的 訓練日誌 : "把阿利哥抓出來跑步。🤭"
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回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "甘願自己跑也不來團練。。。"
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