3.2 km | 00:31:11 | 09:48/km日期: 2017-05-28 06:16 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 171 Cal - 總步數: 4275 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 10'23" / 08'39" / 10'18" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'23" (+01'47") | 1004 / 1004 | 131 / 73 |
| 2 | | 08'36" | 1005 / 2009 | 154 / 75 |
| 3 | | 10'20" (+01'44") | 1000 / 3010 | 130 / 73 |
| 4 | | 09'35" (+00'59") | 180 / 3191 | 122 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 08'39" | 00:19'02" |
| 3 | 10'18" | 00:29'20" |
| 3.2 | 10'13" | 00:31'11" |
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