Nicol Wong 2017/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Nicol Wong 新界
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7.6 km | 00:46:20 | 06:05/km

日期: 2017-06-01 11:28 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 05'58" / 05'57" / 05'50" / 05'57" / 06'34" / 06'40" / 05'59" / 05'39" /

6月累積里程 : 260.24 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 1043.4 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'57"	00:11'55"
3	05'50"	00:17'45"
4	05'57"	00:23'42"
5	06'34"	00:30'16"
6	06'40"	00:36'56"
7	05'59"	00:42'55"
7.6	05'39"	00:46'20"

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