10.2 km | 01:05:21 | 06:24/km日期: 2013-11-03 14:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'45" / 06'14" / 06'36" / 06'07" / 05'57" / 06'05" / 06'30" / 06'40" / 06'07" / 06'52" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'14" | 00:12'59" |
| 3 | 06'36" | 00:19'35" |
| 4 | 06'07" | 00:25'42" |
| 5 | 05'57" | 00:31'39" |
| 6 | 06'05" | 00:37'44" |
| 7 | 06'30" | 00:44'14" |
| 8 | 06'40" | 00:50'54" |
| 9 | 06'07" | 00:57'01" |
| 10 | 06'52" | 01:03'53" |
| 10.2 | 07'00" | 01:05'21" |
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