10.1 km | 01:05:49 | 06:30/km日期: 2017-06-04 06:46 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%
Pace: 06'22" / 06'23" / 06'15" / 06'30" / 06'28" / 06'29" / 06'12" / 06'32" / 06'26" / 07'25" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'12" (+00'01") | 125 / 10125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'23" | 00:12'45" |
| 3 | 06'15" | 00:19'00" |
| 4 | 06'30" | 00:25'30" |
| 5 | 06'28" | 00:31'58" |
| 6 | 06'29" | 00:38'27" |
| 7 | 06'12" | 00:44'39" |
| 8 | 06'32" | 00:51'11" |
| 9 | 06'26" | 00:57'37" |
| 10 | 07'25" | 01:05'02" |
| 10.1 | 06'14" | 01:05'49" |
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