allen 2017/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

allen 新北市
ID 11799

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4.2 km | 00:49:52 | 11:57/km

日期: 2017-06-04 11:15 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 10'59" / 11'08" / 13'02" / 12'00" / 15'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'49"

(10'49")

10'53"

993 / 993

2

11'18"

(22'07")

11'09" (+00'16")

1013 / 2006

3

13'02"

(35'09")

13'06" (+02'13")

994 / 3000

4

12'00"

(47'09")

11'59" (+01'06")

1001 / 4001

5

02'43"

(49'52")

16'15" (+05'22")

167 / 4168

6月累積里程 : 69.84 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	11'08"	00:22'07"
3	13'02"	00:35'09"
4	12'00"	00:47'09"
4.2	15'58"	00:49'52"

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