3.4 km | 00:23:41 | 06:57/km日期: 2017-06-09 20:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3740 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'10" / 06'16" / 06'45" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'16" (+00'06") | 1007 / 2007 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'39" (+00'29") | 1005 / 3013 | 173 / 86 |
| 4 | | 11'15" (+05'05") | 399 / 3412 | 88 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.87 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'16" | 00:12'26" |
| 3 | 06'45" | 00:19'11" |
| 3.4 | 11'15" | 00:23'41" |
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