3.0 km | 00:17:52 | 05:56/km日期: 2017-06-18 21:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'47" / 05'38" / 06'24" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+02'22") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 117.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'38" | 00:11'25" |
| 3 | 06'24" | 00:17'49" |
| 3.0 | 08'06" | 00:17'53" |
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