吳裕雄 2017/06/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳裕雄台中
ID 115199

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5.0 km | 00:26:08 | 05:11/km

日期: 2017-06-23 17:27 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'07" / 05'16" / 05'28" / 05'04" / 04'56" / 09'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 97.63 km

Kiprun SD 累積 : 1062.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'16"	00:10'23"
3	05'28"	00:15'51"
4	05'04"	00:20'55"
5	04'56"	00:25'51"
5.0	09'57"	00:26'08"

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