Amy Wang 2017/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Wang 台北市
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8.0 km | 00:57:17 | 07:08/km

日期: 2017-06-24 19:07 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'46" / 07'14" / 07'05" / 07'19" / 06'53" / 07'16" / 07'08" / 06'21" / 09'11" /

基本訓練
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爆熱

6月累積里程 : 46.10 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

魯小達, Lisa Liao 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'14"	00:15'00"
3	07'05"	00:22'05"
4	07'19"	00:29'24"
5	06'53"	00:36'17"
6	07'16"	00:43'33"
7	07'08"	00:50'41"
8	06'21"	00:57'02"
8.0	08'45"	00:57'18"

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成績 : 01:07:05

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