7.0 km | 01:12:14 | 10:19/km日期: 2017-06-22 20:54 - 平均心率: 120 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'47" / 08'48" / 06'59" / 49'29" / 08'06" / 11'03" / 15'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'00" (+05'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'02" (+04'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'33" (+08'35") | 999 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
118.02 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
1437.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 08'48" | 00:18'35" |
| 3 | 06'59" | 00:25'34" |
| 4 | 49'29" | 01:15'03" |
| 5 | 08'06" | 01:23'09" |
| 6 | 11'03" | 01:34'12" |
| 7.0 | 15'32" | 01:49'44" |
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