WayneKang 2017/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.1 km | 00:24:16 | 07:49/km

日期: 2017-06-24 20:42 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'47" / 07'20" / 09'23" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'46"

1018 / 1018

2

07'30"

(14'24")

07'22" (+00'36")

1016 / 2035

3

09'14"

(23'38")

09'12" (+02'26")

1001 / 3037

4

00'38"

(24'16")

07'04" (+00'18")

89 / 3126

6月累積里程 : 12.80 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW(J1GC150410) 累積 : 350.5 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'20"	00:14'07"
3	09'23"	00:23'30"
3.1	07'39"	00:24'16"

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