林嘉賢 2013/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉賢南投
ID 56388

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7.1 km | 00:49:24 | 06:56/km

日期: 2013-11-15 16:50 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83%

Pace: 07'09" / 06'35" / 06'55" / 07'11" / 06'59" / 06'07" / 06'19" / 18'22" /

11月累積里程 : 156.25 km

NIKE FREE TRAINER 3.0 NRG 599185704 累積 : 303.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

小唐, 吉哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'35"	00:13'44"
3	06'55"	00:20'39"
4	07'11"	00:27'50"
5	06'59"	00:34'49"
6	06'07"	00:40'56"
7	06'19"	00:47'15"
7.1	18'21"	00:49'24"

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