James鄒 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

James鄒屏東
ID 7057

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8.0 km | 00:48:04 | 05:59/km

日期: 2013-11-14 18:13 - 地點: 過江河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'32" / 06'04" / 06'16" / 06'04" / 06'08" / 05'56" / 05'40" / 05'20" / 02'46" /

11月累積里程 : 159.61 km

GPX 上傳 | 10 years ago

奔馳狗狗, 橘子和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'04"	00:12'36"
3	06'16"	00:18'52"
4	06'04"	00:24'56"
5	06'08"	00:31'04"
6	05'56"	00:37'00"
7	05'40"	00:42'40"
8	05'20"	00:48'00"
8.0	02'44"	00:48'04"

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