5.0 km | 00:33:50 | 06:45/km日期: 2017-05-31 19:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5956 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'49" / 06'57" / 06'52" / 07'01" / 06'05" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'41") | 1008 / 1008 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'53" (+00'49") | 1008 / 2016 | 175 / 82 |
| 3 | | 06'52" (+00'48") | 1008 / 3025 | 176 / 82 |
| 4 | | 06'54" (+00'50") | 1005 / 4030 | 176 / 81 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5031 | 182 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'57" | 00:13'46" |
| 3 | 06'52" | 00:20'38" |
| 4 | 07'01" | 00:27'39" |
| 5 | 06'05" | 00:33'44" |
| 5.0 | 11'29" | 00:33'50" |
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