7.0 km | 00:48:27 | 06:54/km日期: 2017-06-29 19:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'36" / 07'07" / 07'19" / 07'19" / 06'35" / 06'55" / 06'35" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'07" | 00:13'43" |
| 3 | 07'19" | 00:21'02" |
| 4 | 07'19" | 00:28'21" |
| 5 | 06'35" | 00:34'56" |
| 6 | 06'55" | 00:41'51" |
| 7 | 06'35" | 00:48'26" |
| 7.0 | 05'56" | 00:48'28" |
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