5.6 km | 00:34:52 | 06:13/km日期: 2017-06-30 18:49 - 平均心率: 159 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 00'09" / 04'09" / 06'06" / 06'15" / 06'14" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1374 / 1374 |
| 2 | | 06'15" (+00'09") | 4233 / 5607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 130.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'09" | 00:00'09" |
| 2 | 04'09" | 00:04'18" |
| 3 | 06'06" | 00:10'24" |
| 4 | 06'15" | 00:16'39" |
| 5 | 06'14" | 00:22'53" |
| 5.6 | 06'21" | 00:26'45" |
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