7.1 km | 00:46:48 | 06:36/km日期: 2017-07-02 07:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'49" / 35'50" / 06'31" / 05'54" / 07'00" / 07'33" / 06'57" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+03'06") | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 35'50" | 00:41'39" |
| 3 | 06'31" | 00:48'10" |
| 4 | 05'54" | 00:54'04" |
| 5 | 07'00" | 01:01'04" |
| 6 | 07'33" | 01:08'37" |
| 7 | 06'57" | 01:15'34" |
| 7.1 | 08'55" | 01:16'18" |
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