2.6 km | 00:15:51 | 06:06/km日期: 2017-06-22 17:14 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'39" / 06'25" / 06'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'19" (+00'40") | 598 / 2598 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 16.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'39" | 00:05'39" |
2 | 06'25" | 00:12'04" |
2.6 | 06'19" | 00:15'51" |