7.5 km | 00:39:40 | 05:16/km日期: 2017-07-04 16:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 6213 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'25" / 05'18" / 05'15" / 05'15" / 05'22" / 04'50" / 05'00" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'08") | 2001 / 2001 | 163 / 113 |
| 2 | | 05'14" | 2005 / 4006 | 154 / 123 |
| 3 | | 05'18" (+00'04") | 2005 / 6012 | 159 / 118 |
| 4 | | 05'11" | 1512 / 7524 | 144 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.43 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'18" | 00:10'43" |
| 3 | 05'15" | 00:15'58" |
| 4 | 05'15" | 00:21'13" |
| 5 | 05'22" | 00:26'35" |
| 6 | 04'50" | 00:31'25" |
| 7 | 05'00" | 00:36'25" |
| 7.5 | 06'20" | 00:39'40" |
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