Jeffery Yeh（三等國民） 2017/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

5.5 km | 00:37:01 | 06:43/km

日期: 2017-07-05 22:02 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 08'26" / 06'25" / 07'21" / 06'09" / 05'31" / 06'22" /

基本訓練

7月累積里程 : 165.08 km

母子鱷魚三代軍綠Y拖累積 : 852.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mangnate liu（三等國民）, 林士杰和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	06'25"	00:14'51"
3	07'21"	00:22'12"
4	06'09"	00:28'21"
5	05'31"	00:33'52"
5.5	06'20"	00:37'03"

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