chienmao 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

chienmao 桃園
ID 4608

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5.0 km | 00:30:16 | 06:02/km

日期: 2013-11-12 22:27 - 地點: 桃園市建新公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 05'40" / 05'57" / 05'54" / 06'22" / 06'04" / 45'14" /

11月累積里程 : 67.42 km

New Balance M313 累積 : 570.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

Marco WU 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'57"	00:11'37"
3	05'54"	00:17'31"
4	06'22"	00:23'53"
5	06'04"	00:29'57"
5.0	45'14"	00:30'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"